medizin.studio · Studio+ Hub ADHS bei Erwachsenen · Stand Oktober 2026
Download 2: Medikations- und Wirktagebuch (Druckvorlage, A4 quer, eine Woche pro Blatt)
Das Tagebuch zeigt nach zwei bis drei Wochen, ob Präparat, Dosis und Einnahmezeit zu Ihrem Tag passen. Es ist die wichtigste Grundlage für die Eindosierung. Eine Zeile pro Tag genügt, Ausfüllen am besten abends. Bewertungen auf einer Skala von 0 bis 10, wobei 10 jeweils den besten Zustand bedeutet. Fusszeile auf jedem Blatt: Krisennummern CH 143 und 144, DE 0800 111 0 111 und 112, AT 142 und 144.
| Datum | Uhrzeit Einnahme | Wirkbeginn | Wirkende | Konzentration | Appetit | Schlaf | Puls/Blutdruck | Stimmung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag 1 | ||||||||
| Tag 2 | ||||||||
| Tag 3 | ||||||||
| Tag 4 | ||||||||
| Tag 5 | ||||||||
| Tag 6 | ||||||||
| Tag 7 |
Erläuterung der Spalten
| Spalte | Inhalt |
|---|---|
| Datum | Wochentag und Datum, Arbeitstag oder freier Tag |
| Uhrzeit Einnahme | Uhrzeit jeder Einnahme mit Wirkstoff und Dosis, vergessene Einnahmen markieren |
| Wirkbeginn | Uhrzeit, ab der Sie eine Wirkung bemerken |
| Wirkende | Uhrzeit, ab der die Wirkung nachlässt, und ob ein Rebound auftritt (ja oder nein, Art) |
| Konzentration | 0 bis 10, Durchschnitt während der Wirkzeit, mit Stichwort, zum Beispiel "Bericht fertig geschrieben" |
| Appetit | 0 bis 10, ausgelassene Mahlzeiten notieren |
| Schlaf | Einschlafzeit, geschätzte Schlafstunden, Einschlafen leicht oder schwer |
| Puls/Blutdruck | Ruhepuls und Blutdruck, wenn möglich zur gleichen Tageszeit während der Wirkzeit gemessen |
| Stimmung | 0 bis 10, dazu Gereiztheit, Unruhe oder Gefühl der Gedämpftheit als Stichwort |