medizin.studio · Studio+ Hub Angst- und Panikstörungen · Stand Oktober 2026
Fragenliste für den Arztbesuch (Druckvorlage)
Nehmen Sie diese Liste zum Erstgespräch in der Hausarztpraxis, beim Psychiater oder in der Psychotherapie mit. Markieren Sie vorher die drei bis fünf Fragen, die Ihnen am meisten unter den Nägeln brennen, und stellen Sie diese zuerst.
1. Welche Diagnose haben Sie bei mir gestellt (Panikstörung, Agoraphobie, generalisierte Angststörung, soziale Angststörung, spezifische Phobie), und woran machen Sie das fest?
2. Wurden körperliche Ursachen wie eine Schilddrüsenüberfunktion, Herzrhythmusstörungen, Blutarmut oder Nebenwirkungen von Medikamenten ausgeschlossen?
3. Welche Untersuchungen sind dafür nötig (Blutwerte, EKG, Langzeit-EKG), und welche davon wurden bereits gemacht?
4. Gibt es Hinweise auf eine Depression, eine Schlafstörung oder einen problematischen Konsum von Alkohol oder Beruhigungsmitteln, die mitbehandelt werden sollten?
5. Welche Behandlungsmöglichkeiten kommen für mich in Frage: Psychotherapie, Medikamente oder beides?
6. Welche Form der Psychotherapie empfehlen Sie, und arbeitet sie mit Exposition?
7. Wie finde ich einen Therapieplatz, wie lange muss ich ungefähr warten, und was übernimmt meine Versicherung?
8. Gibt es ein begleitetes Online-Programm oder eine Gruppe, die ich zur Überbrückung nutzen kann?
9. Wenn Sie ein Medikament vorschlagen: Warum genau dieses, und welche Alternativen gibt es?
10. Wann ist mit einer Wirkung zu rechnen, und wie gehe ich mit einer Anfangsverschlechterung um?
11. Welche Nebenwirkungen sind häufig (etwa Übelkeit, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Gewichtsveränderung), und bei welchen soll ich mich sofort melden?
12. Wie lange soll ich das Medikament nach einer Besserung weiter einnehmen, und wie wird es später abgesetzt?
13. Macht das Medikament abhängig, und darf ich dazu Alkohol trinken oder Auto fahren?
14. Gibt es Wechselwirkungen mit meinen anderen Medikamenten, mit Johanniskraut oder anderen pflanzlichen Mitteln?
15. Was soll ich bei einer starken Attacke tun, und wann soll ich den Notruf wählen?
16. Ist eine Notfallmedikation für mich sinnvoll, und wenn ja, wie oft darf ich sie höchstens nehmen?
17. Woran erkennen wir gemeinsam, ob die Behandlung wirkt (zum Beispiel GAD-7-Wert, Zahl der Attacken, Situationen, die ich wieder bewältige)?
18. Kann ich weiterarbeiten, oder ist eine Krankschreibung, eine Teilzeitlösung oder eine Reha sinnvoll?