medizin.studio · Studio+ Hub Bluthochdruck · Stand September 2026
Blutdruck-Tagebuch: 7-Tage-Schema nach ESH (Druckvorlage)
Das Schema der Europäischen Hypertoniegesellschaft: sieben aufeinanderfolgende Tage, morgens vor der Medikamenteneinnahme und vor dem Frühstück, abends vor dem Abendessen, jeweils zwei Messungen im Abstand von ein bis zwei Minuten nach fünf Minuten Ruhe im Sitzen. Tag 1 wird als Eingewöhnung gestrichen; aus den Tagen 2 bis 7 wird der Mittelwert aller Messungen gebildet (24 Werte). Dieser Mittelwert ist die Zahl, die Ärztin oder Arzt für Diagnose und Therapieanpassung brauchen. Empfohlen vor jedem Kontrolltermin und in den vier Wochen nach jeder Therapieänderung.
Kopfzeile der Vorlage: Name, Geburtsdatum, Messgerät (Modell), Manschettengrösse, Arm (links/rechts), aktuelle Medikamente mit Dosis und Einnahmezeit, Zeitraum von/bis.
Spalten der Tabelle (eine Zeile pro Tag, Tag 1 bis Tag 7):
| Tag / Datum | Morgens: Uhrzeit | Morgens: Messung 1 | Morgens: Messung 2 | Morgens: Puls | Medikamente eingenommen | Abends: Uhrzeit | Abends: Messung 1 | Abends: Messung 2 | Abends: Puls | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag 1 | ||||||||||
| Tag 2 | ||||||||||
| Tag 3 | ||||||||||
| Tag 4 | ||||||||||
| Tag 5 | ||||||||||
| Tag 6 | ||||||||||
| Tag 7 |
Fusszeile: Mittelwert Tage 2 bis 7 systolisch / diastolisch, Mittelwert morgens, Mittelwert abends, Anzahl Messungen über 135/85 mmHg, tiefster gemessener Wert. Hinweis auf der Vorlage: Werte ab 180/110 mmHg mit Beschwerden (Brustschmerz, Atemnot, Sehstörung, Lähmung, starke Kopfschmerzen) sind ein Notfall.
Erläuterung der Spalten
| Spalte | Inhalt |
|---|---|
| Tag / Datum | Laufende Nummer und Kalenderdatum |
| Morgens: Uhrzeit | Zeitpunkt der ersten Morgenmessung |
| Morgens: Messung 1 | Systolisch / Diastolisch in mmHg |
| Morgens: Messung 2 | Systolisch / Diastolisch in mmHg |
| Morgens: Puls | Schläge pro Minute (Mittel beider Messungen) |
| Medikamente eingenommen | Ja / Nein und Uhrzeit |
| Abends: Uhrzeit | Zeitpunkt der ersten Abendmessung |
| Abends: Messung 1 | Systolisch / Diastolisch in mmHg |
| Abends: Messung 2 | Systolisch / Diastolisch in mmHg |
| Abends: Puls | Schläge pro Minute |
| Bemerkungen | Symptome (Schwindel, Kopfweh), unregelmässiger Puls, Stress, Sport, Alkohol, vergessene Dosis, Krankheit |