Fragenliste für den Arztbesuch (Druckvorlage)

1. Gibt es bei mir Hinweise auf eine ernste Ursache (Red Flags), oder handelt es sich um einen unspezifischen Rückenschmerz?

2. Kommen meine Beinschmerzen von einer Nervenwurzel, und wenn ja, von welcher Höhe?

3. Braucht es jetzt eine Bildgebung, und was würde sich an der Behandlung ändern, wenn wir eine machen?

4. Was bedeuten die Befunde in meinem MRI- oder Röntgenbericht, und welche davon sind altersentsprechend normal?

5. Wie lange dauert es bei Beschwerden wie meinen typischerweise, bis es deutlich besser wird?

6. Wie aktiv darf und soll ich in den nächsten Tagen sein, und welche Bewegungen sind gerade sinnvoll?

7. Welche Schmerzmittel sind für mich geeignet, in welcher Dosis und wie lange?

8. Welche meiner anderen Erkrankungen oder Medikamente sprechen gegen bestimmte Schmerzmittel?

9. Ist Physiotherapie sinnvoll, wie viele Sitzungen sind verordnet, und was soll ich zu Hause selbst üben?

10. Was halten Sie von Chiropraktik, Osteopathie, Akupunktur oder Massage in meiner Situation?

11. Bei welchen Veränderungen muss ich mich sofort melden oder auf den Notfall gehen?

12. Soll ich weiterarbeiten, die Arbeit anpassen oder kurz pausieren, und wie lange?

13. Gibt es Hinweise, dass mein Schmerz chronisch werden könnte, etwa nach dem STarT Back Fragebogen?

14. Spielen Stress, Schlaf oder Stimmung bei meinen Schmerzen eine Rolle, und gibt es dafür Unterstützung?

15. Ab wann und für wen kommt eine Operation in Frage, und was sind die Vor- und Nachteile im Vergleich zum Abwarten?

16. Sind Spritzen (Infiltrationen) bei mir sinnvoll, und wie gut ist ihr Nutzen belegt?

17. Wann ist eine multimodale Schmerztherapie oder eine Reha angezeigt, und wo gibt es das in meiner Nähe?

18. Was kann ich tun, damit die Rückenschmerzen seltener wiederkommen?